Vrouwencirkel
Vrouwencirkel
Ont-moeten & Samen Zijn
De vrouwencirkel is een liefdevolle plek waar je als vrouw de ruimte krijgt om in veiligheid en vertrouwen je verhaal te delen. In een wereld die steeds harder lijkt te worden keren we terug naar zachtheid.
Tijdens de cirkel zijn we gelijkwaardig. Het maakt niet uit hoe oud je bent, wat je achtergrond of religie is. Als jij je geroepen voelt en het aandurft om je kwetsbaar op te stellen binnen een groep vrouwen ben je welkom. Iedere vrouw heeft haar eigen kracht, wijsheid, passie en weten. Er is ruimte en vrijheid om eerlijk te zijn en emoties en onzekerheden met elkaar te delen.
“Ga jij mee? Samen op reis naar wie je echt bent, wat je echt wilt, wat je echt nodig hebt! Zodat jij als vrouw ten volle je plek kan innemen in deze wereld en je dromen mag leven!“
In alle zachtheid verbinden we ons (in een kleine groep van max. 6 vrouwen) met ons eigen basiskracht. Dit door middel van de inzet van (stoel)yoga, mindfulness, visualisatie-/meditatie, zelfmassage en creativiteit. Tijdens elke cirkel staat een bepaald thema centraal.
De Vrouwencirkels vinden 1x per maand op vrijdag ochtend, van 10.00u – 11.30u, plaats in de studio van YogaDreamZ. De kosten bedragen €15,- (incl. thee & lekkers).
vrijdag 5 september – Verzachten
vrijdag 3 oktober – Zelfliefde
vrijdag 14 november – AdemPauze
vrijdag 12 december – Grenzen
Heb jij de moed om te ont-moeten en samen te ‘zijn’? Samen op reis met behulp van thema’s als; bewustwording, vrouwelijkheid, verzachten, veiligheid, zelfliefde, doorvoelen, loslaten, grenzen etc.
En durf jij dan ook echt te verzachten?
Veel vrouwen zijn trots op hoe zij zichzelf kunnen beschermen en verweren. “Ik laat niet over me heenlopen!” of “Mij krijg je niet klein!” zijn dan herkenbare uitspraken. Maar eigenlijk heb je jezelf dan teveel afgeschermd en verhard. Dit belemmert in het ervaren van gevoelens zoals rust, geborgenheid, liefde en steun.
Willen we ons niet allemaal gezien voelen?
Door je te verschuilen achter een hard schild of masker laat je je kwetsbaarheid niet zien. En als jij niet laat zien wie je in werkelijkheid bent, dan kun je ook niet van anderen verwachten dat zij jou oprecht ‘zien’. De enige manier om puur en oprecht gezien te worden voor wie jij bent, is door jezelf ook echt te laten zien. Dit betekent dat je dat harde schild of masker mag laten zakken en je kwetsbaarheid omarmt. Dit is essentieel voor het opbouwen van echte verbindingen en relaties. En ja, dit is super spannend! Want jij hebt jezelf altijd beschermd. Maar enkel door je beschermingsmechanismen te doorbreken kun je weer in verbinding komen met je hart en met je authentieke zelf.
“Gun jezelf dit cadeau en laten we samen op zoek gaan naar rust, balans en meer begrip voor jezelf.”
Vrouw
Jij prachtige vrouw
Vol liefde
Vol kracht
Ik zie hoe je worstelt
Met wat de wereld verwacht
Ik herken wat je zoekt
Ik begrijp je verlangen
Je zoekt rust in jezelf
Maar zit in verwachtingen gevangen
Jij prachtige vrouw
Zie hoe mooi je bent
Hoe echt
Leer geloven in jezelf
Volg je unieke eigen weg
Je leeft intens
Voelt zo diep
Durf op dat gevoel te bouwen
Ik geloof echt in jouw kracht
Jij mag er ook op gaan vertrouwen
Jij prachtige vrouw
Gun jezelf dit cadeau
Deze kans
Laten we samen op zoek gaan
Naar rust
Naar begrip voor jezelf
Naar balans
(bron: Brievenbusgeluk)