Let op: Helaas zal de studio per 01-08-2026 sluiten! De yoga lessen zullen dan enkel nog op locatie (binnen zorg-/dagbesteding en kinderopvang en scholen) worden gegeven!
YogaDreamZ verzorgd unieke en speciaal op maat gemaakte yogalessen op locaties zoals:
- (Speciaal) basisonderwijs
- (Medisch) Kinderdagverblijven
- Zorginstellingen
- Woonzorgcentra
- Dagbestedingen
- Buurthuizen
- Evenementen en workshops
- Individueel aan huis
Het begrip yoga is afkomstig uit het Sankriet (Oud Indiase taal) en betekend verbinden. Yoga staat voor de verbinding van lichaam en geest door middel van de ademhaling. Yoga biedt rust en brengt je uit je hoofd (gedachten) meer naar je hart (gevoel). Leven vanuit je hart brengt je dichter bij jezelf en in een liefdevolle verbinding tot anderen.
De lessen worden afgestemd op de wensen en mogelijkheden van iedere deelnemer. Van ontspannen stoelyoga lessen voor senioren tot aan toegankelijke lessen voor speciale doelgroepen zoals deelnemers met beperkte mobiliteit, NAH, Dementie, Parkinson, Reuma, MS, Syndroom van Down, Autisme, ADHD, Hoogbegaafdheid etc.
De les wordt altijd afgestemd op de groep en sfeer van het moment. Geen standaard lesprogramma maar een persoonlijke ervaring waarbij iedereen zich welkom voelt.
Met rustige bewegingen, ademhalingsoefeningen, visualisaties, klank en muziek worden lessen verzorgd welke positief bij dragen aan lichamelijk en mentaal welzijn.
Ook als je al wat ouder bent of leeft met een beperking of chronische aandoening kan yoga de kwaliteit van leven verbeteren. Met behulp van een stoel of zelfs vanuit de rolstoel is het mogelijk om tot hoge leeftijd op een ontspannen en veilige manier in beweging te blijven.