Yoga for Special Needs

Yoga For Special Needs

Ongeveer 15% van de mensen leeft met een lichamelijke en/of geestelijke beperking en juist deze doelgroep kan enorm veel baat hebben bij Yoga. Helaas is het volgen van een reguliere yoga les voor deze doelgroep vaak niet mogelijk. Bijvoorbeeld doordat de persoon door ziekte (tijdelijk) minder energiek of mobiel is of omdat hij/zij leeft met een fysieke en/of verstandelijke beperking (bijvoorbeeld niet aangeboren hersenletsel, syndroom van down, suikerziekte, autisme, hypermobiliteit, ADHD, reuma, ziekte van Parkinson, dementie, fibromyalgie, MS etc.)

In November 2018 heb ik de Stoelyoga opleiding afgerond vanuit Stoelyoga Nederland en in mei 2024 heb ik deelgenomen aan de opleiding Yoga For Special Needs. Dit om meer kennis op te doen over lesgeven aan kinderen, volwassenen en senioren met een speciale hulpvraag. Door mijn ervaring in de ouderen en gehandicaptenzorg heb ik mijn eigen unieke lessen ontwikkeld voor speciale doelgroepen. De lessen zijn altijd op maat gemaakt en passend bij de persoon, de doelgroep of de hulpvraag.

Afhankelijk van de fysieke mogelijkheden en aandachtboog worden milde, therapeutische oefeningen en yoga houdingen aangepast zodat deze binnen de individuele mogelijkheden vallen.

D.m.v. (aangepaste) houdingen, adem/klank, oog-oefeningen, senso- motorische oefeningen, visualisaties/meditaties kan iedereen op zijn/haar niveau de vruchten plukken van de ontspannende en helende werking van yoga.

Het is mogelijk om een vrijblijvend gesprek aan te vragen binnen uw zorgonderneming zodat we kunnen kijken wat ik kan betekenen. De lessen of workshops kunnen zowel 1 op 1 als in groepsverband plaatsvinden.